设为首页 加入收藏

幸运飞艇大群

芦笋拌虾仁

来源:恒恒美食网  02-10/2020
点击:


芦笋拌虾仁

 

  材料:芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只

  调味料:

  a料:盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙

  作法:

  1、大蒜去皮,红辣椒去蒂、洗净,均切末;芦笋去除根部,削去老皮,洗净,切小段;虾仁挑去肠泥,洗净,对半切段备用(图1)。

  2、锅中倒入半锅水煮开,放入芦笋汆烫,捞出,以冷开水冲凉,沥干水分备用。

  3、再将锅中水烧开,放入虾仁汆烫至变色,捞出,沥干水分,盛入盘中,加入其余材料及a料拌匀(图2),即可上桌。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 地中海液体黄金助力运动员健康饮食

    地中海液体黄金助

    西班牙橄榄油携手欧盟打造专业运动营养膳食上海,2019年8月5日8月注定是属于运动爱好者的狂

  • 排毒食谱吃什么好 这碗粥让排毒变得很轻松

    排毒食谱吃什么好

    排毒食谱吃什么好?铅是一种对人体神经有毒性的重金属,而海藻软坚散结,消痰利水.能增强免

  • 抗衰老吃什么最好 补血抗衰老的美味膳食

    抗衰老吃什么最好

    抗衰老吃什么最好?想要年轻不衰老,当然还是首选食疗啊,一起来动手学做几道简易美味又能

热门食谱

推荐文章