下身肥胖如何减   女人要美就吃这10种食物　女人爱美，又怎能容忍自己身材上下“截然不同”?萝卜腿，象腿，这一个个称呼真是破碎了万千女性的心。别担心了，从今天起，赶紧吃这些食物，有效帮你控制下半身，坐久发胖的上班族们一定要试试哦!

　　1、沙田柚

　　卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。

　　2、奇异果

　　奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。

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